藍體身之誕生 分享
長久以來，因為都是用電腦和手機在工作和查資料，我一直低著頭看螢幕，導致我長期手麻，起先我找不到原因，以為是睡眠問題，因為起床的第一個感覺就是手麻，平常就是整個手臂、肩膀和脖子不舒服。我總是覺得床有問題，枕頭有問題，床雖然沒換，但是枕頭一直在調整，總之，睡醒後身體總還是很疲憊。大約四年前，因為手麻的太嚴重，我去找骨科檢查，醫生照X光之後告訴我是脖子後方脊椎長骨刺，需要復健，可以減輕但也不會好。我調整了看電腦的方式，也找了各種方式治療，但是都沒有好轉，也就不再處理了。
今年上過「藍體身之誕生」，我開始將課程中藍慕沙老師教的鄰區步行字詞加入我平常鄰區步行的字詞中，做著做著，也沒有注意身體有什麼不一樣。但是我身體卻越來越不會覺得累，睡眠時間漸漸不需要像以往那麼多，精神越來越好，再也不需要依賴咖啡或其他外在的東西來提神，原本起床後的身體疲憊感不知道何時消失了，手麻的感覺也不知何時不再感覺到了，原本腸胃敏感的問題也大大的減少，連原本做事容易腰酸背痛的情況也沒了!
這課程實在很神奇。「藍體身之誕生」著重在藍體身的知識，還有很多的修煉都是在讓我可以長時間的維持在藍體身的狀態。藍慕沙老師的教學，聽別人的分享並不足以改變自己的狀態，一定是要我們願意為了提升自己的身心靈狀態，在每天重覆的生活中空出一段時間投入課程中，跟著指定老師來學習藍慕沙的教導，並且不受干擾的專心在修煉中。我知道上這個課程的每一位同學都會跟我一樣，在五天的課程後更新自己的知識，感受到身心靈的提升，並且在不知不覺中，身體變的更健康更有活力，能更快的進入藍體身狀態，療癒自己也療癒到需療癒的人。(PS: 原來對我來說，年輕30歲是這樣的感受啊~ 進行式中)
#藍體身 #鄰區步行 #療癒 #藍體身之誕生 #療癒自己 #療癒他人
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