生活運用篇
身體篇
專注意識與能量呼吸法® （C&E® 呼吸)修煉一陣子，
我的身體改變了而不像之前的樣子，
我重新塑造我的身體，身體比較沒有反覆出現的行為，
有時候變天會有點流鼻涕，
我都會命令我的身體，這是假像，請停止這些行為，
同時間我每天都在專注修煉呼吸，
前陣子寒流來，我也沒有注意天氣是幾度，
我穿短袖披一個薄的小斗篷，在客廳看手機，
後來我才意識到原來寒流來只有6-7度，
而我的身體暖烘烘跟火爐一樣，
由於家人知道我身體很明顯地顯化很多事情，
而改變了38年身體的成癮，
所以我妹妹也跟著一起上課，展開她的探索之旅。
親子篇
我的小孩就讀高中，現在正是叛逆的年紀，
有陣子我們常常吵架，關係幾乎是冰點，
我想改善我跟孩子的關係，
我自認我是很開明的媽媽（自己說咧，竊笑）
上趁這當下創造未來工作坊(CYFN)的時候，有一個鄰區步行® 的修煉，也就是平常只要可以走路都可以作修煉。
那天去大湖公園跟朋友野餐順便做修煉，
我大步的走出我要跟兒子的關係，走一陣子後，
我還在嚷嚷說我的觀察者怎麼還沒有實現我想要的關係狀況，
然後我再持續走，走到我沒有雜念一陣子後才回神，
然後我就去用餐吃東西，回家之後有趣的事情發生了，
以往小孩對我的反應都酷酷冷冷的，
當天他主動跑來跟我玩遊戲，
就像小時候他會用腳跟我的腳疊在一起，我們都玩到愉快的笑了，
一直到現在我們關係越來越好，
我們之間很少衝突，有衝突也是快速修復，
走路就可以創造不一樣。
運用篇
約莫3年來我都在服用憂鬱症跟躁鬱症的藥物，
我的狀況程度是一次開3個月的處方簽給我，
裡面有管制級藥品，上了兩天的創建個人現實工作坊(CPR)，
在第一次作修煉-意識與能量呼吸法® （C&E® 呼吸)時，
我寫下三件想改變的事情跟想實現的事情，
我其中兩項，一個是我要喜悅，
一個是不吃藥（我睡前要吃四顆身心科的藥，這是已經減量過之後了），上課的那兩天打破所有我對腦的知識，
還有怎麼讓腦運用量子力學來變成現實，
回家之後我每天修煉，花30分鐘專注在呼吸上面，
大概一個禮拜左右吧？！其實我不太記得正確時間多久，
我不用服用藥物而不會有任何的不舒服與不愉快，
還有我沒有想到的額外收穫價值是我從小到大的氣喘跟過敏也好了，
我以前睡到一半都要噴氣喘藥，過敏是每天，
有時候嚴重要吃過敏藥才不會流鼻涕，
我每天修煉了一陣子後，有一次去高雄玩我喝咖啡，
友人說妳不是喝咖啡會心悸，然後我也忘記我會心悸這事情，
隨著知識越多，越了解事情如何運作，
這不是神奇的神話故事，這是轉換量子力學的效應，
也是課程中七個意識與能量層次的運用，
我一再實驗一再創造發生，我們都是量子場中偉大的觀察者。
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